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糖尿病人能吃木瓜吗问

38岁2024年01月17日 23:08:32

病情描述：

糖尿病人能吃木瓜吗

医生回答(1) 答

左庆瑶副主任医师
北京积水潭医院向他提问

糖尿病人可以吃木瓜，但需注意适量。
木瓜含糖量相对较低。与一些高糖水果相比，木瓜中的糖分不会导致血糖快速、大幅上升，适量食用一般不会对糖尿病患者的血糖控制产生明显不良影响。它含有多种维生素、矿物质等营养成分，能为糖尿病患者提供一定的营养支持，有利于维持身体正常的生理功能。然而，不能过量食用。尽管木瓜有一定益处，但过量摄入仍可能引起血糖波动。糖尿病患者需要严格控制总热量的摄入，食用木瓜应计入每日摄入的总热量中，以避免因食物摄入过多而影响血糖稳定。

2024-01-17

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