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糖尿病可不可以吃虾

47岁2024年01月17日 23:08:27
病情描述:

糖尿病可不可以吃虾

医生回答(1)
  • 左庆瑶
    左庆瑶副主任医师

    北京积水潭医院 向他提问

    糖尿病患者可以适量吃虾。

    虾含有高质量的蛋白质,而且属于低糖食物,脂肪含量也较少,可以作为糖尿病患者的蛋白质来源。除此之外,虾还富含微量元素、矿物质等营养成分,有助于补充人体需要的营养,提高自己的免疫能力,还有软化血管、美容养颜的作用。

    但需要注意,虾中含有胆固醇且其嘌呤含量比较高,糖尿病患者过量食用可能会对心血管健康造成影响,也可能会引发痛风,还容易引起腹胀、恶心等胃肠道的不良反应。

    因此,糖尿病患者吃虾时需要控制摄入量,避免过量食用。

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