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糖尿病能喝脱脂牛奶吗问

49岁2024年01月17日 23:08:21

病情描述：

糖尿病能喝脱脂牛奶吗

医生回答(1) 答

左庆瑶副主任医师
北京积水潭医院向他提问

糖尿病可以喝脱脂牛奶。
脱脂牛奶去除了大部分脂肪，保留了蛋白质、钙、维生素等营养成分。对于糖尿病患者来说，控制脂肪摄入是很重要的，而脱脂牛奶在这方面具有优势。且脱脂牛奶中的乳糖含量相对较低，且其引起血糖升高的速度和幅度通常较为缓慢，适量饮用一般不会导致血糖出现大幅波动。除此之外，蛋白质有助于维持身体正常的生理功能和代谢，而钙对于骨骼健康至关重要。而糖尿病患者可能存在骨质疏松的风险，饮用脱脂牛奶可在一定程度上满足对这些营养物质的需求。

2024-01-17

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