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多喝水降血糖有用吗问

34岁2024年01月17日 23:08:21

病情描述：

多喝水降血糖有用吗

医生回答(1) 答

左庆瑶副主任医师
北京积水潭医院向他提问

尽管多喝水不能直接降低血糖，但适量的饮水可以促进身体代谢，有益于身体健康。对于血糖升高的人来说，喝水并不会对血糖产生显著影响。当大量饮水时，可能会在短时间内稀释血液并略微降低血糖，但随后血糖水平会恢复正常。因此，多喝水并不能有效地治疗高血糖。
降低血糖需要采取综合治疗措施，包括控制葡萄糖的摄入、加速身体对葡萄糖的利用、口服降糖药物或注射胰岛素等。除此之外，进行有氧运动可以提高身体对胰岛素的敏感性，降低胰岛素抵抗，从而有助于控制血糖。

2024-01-17

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