问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂 m88 明升查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生 m88help中文广场舞 m88asia

养生管家: 足疗 m88help.com 体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容 m88help 高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 4—5岁宝宝睡眠时间

4—5岁宝宝睡眠时间问

5岁2024年12月14日 23:03:28

病情描述：

4—5岁宝宝睡眠时间

医生回答(1) 答

刘倩筠主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

4—5岁宝宝通常需要10—12个小时的睡眠时间。
对于4-5岁的宝宝而言，正处于身心快速发展的阶段，合理的睡眠时间安排显得尤为重要。在睡眠中，宝宝的身体会释放生长激素，有利于骨骼、肌肉等的生长和发育，让宝宝可以健康茁壮成长。良好的睡眠能促进大脑神经细胞之间的连接，提高宝宝的学习能力、记忆力和注意力。
一般情况下，这个年龄段的宝宝每天应保证有10—12个小时的睡眠时间，但由于存在个体差异，实际时间也可能会有一定波动，只要宝宝生长发育无异常，一般无需过于担心。

2024-12-14

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

孩子反复发烧的原因小孩半夜哭闹好像很害怕的样子的原因小儿急性胃肠炎呕吐的原因宝宝多大能喝粥孩子说话声音小的原因八个月婴儿眼袋发青是怎么回事六个月宝宝流鼻涕怎么办新生儿多长时间能剪指甲

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生正版明升88