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怎样预防脑中风问

60岁2024年12月14日 23:02:03

病情描述：

怎样预防脑中风

医生回答(1) 答

沈建康主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院向他提问

如果想要预防脑中风，首要的措施是保持健康的生活方式。
在日常生活中，应该定期运动，保持合理的饮食，避免过度摄入高盐、高脂和高糖食物，戒烟限酒，以及保持良好的心理状态，可以降低出现脑中风的几率。
其次，积极控制和治疗高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病也是预防脑中风的重要措施。定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题，也能有效降低脑中风的风险。

2024-12-14

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