高血压头痛怎么办问

高血压引起的头痛，可以采取以下干预措施：

1.紧急降压

如果头痛剧烈且血压明显升高，应尽快就医，采取紧急降压措施。

2.药物治疗

按照医嘱规律服用降压药物，不要自行停药或调整剂量。

3.休息与放松

保持良好的作息习惯，避免过度劳累和紧张，可通过深呼吸、冥想等方式放松身心。

4.合理饮食

减少盐、糖、脂肪的摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，有利于控制血压。

5.定期监测

定期监测血压，了解自身血压状况，及时调整治疗方案。

总之，高血压头痛需要及时应对，通过药物、休息、饮食等多方面的调整，可以有效控制血压，缓解头痛症状。