高血压人群能吃玛卡吗问

高血压人群通常可以适量食用玛卡。

玛卡作为一种营养丰富的天然食品，含有蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分。这些成分有利于高血压患者补充体内所需的营养元素，并不会对血压造成明显的影响。

然而，玛卡虽然对高血压没有直接的治疗作用，但也不能过量食用。过量食用玛卡可能会引起胃部不适或激素紊乱，对身体造成不利影响。

所以，高血压患者在食用玛卡时，应适量控制，并结合自身情况，在医生或营养师的指导下进行食用。同时，高血压患者还应积极配合医生的治疗，定期监测血压，保持良好的生活习惯，以控制疾病的发展。