正常心率一分钟多少次问

正常心率因人而异，但一般成年人的正常心率范围为60-100次/分钟。

此范围是基于大多数人的生理状态而得出的，但并不意味着所有人的心率都严格遵循这个标准。年龄、性别、身体素质、活动水平等因素都可能影响心率。新生儿的心率通常较快，可达120-140次/分钟；儿童的心率也较快，但随着年龄的增长，心率逐渐减慢。老年人由于心血管系统的退行性变化，心率可能稍慢。

保持正常心率对于维护身体健康至关重要，可以通过一些措施来维持正常心率，比如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持充足的睡眠等。