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如何延长性生活时间问

40岁2024年12月14日 22:59:49

病情描述：

如何延长性生活时间

医生回答(1) 答

谢欣副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院向他提问

延长性生活时间的方法有很多，比如加强锻炼、调节情绪、药物治疗等。
1.加强锻炼
患者需要坚持进行有氧锻炼，比如慢跑、骑行、游泳等，可以增强盆底肌肉力量，促进局部血液循环，从而增强体力和耐力。
2.调节情绪
患者需要放松心情，注意劳逸结合，可以通过冥想、听音乐等方式来调节不良情绪。夫妻之间也应多加以沟通交流，增加感情，帮助建立更好的性关系。
3.药物治疗
如果患者早泄，可以在医生指导下使用帕罗西汀、舍曲林等药物，延长射精潜伏期，进而延长性生活的时间。

2024-12-14

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