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如何提高性功能

34岁2024年12月14日 22:58:33
病情描述:

如何提高性功能

医生回答(1)
  • 谢欣
    谢欣副主任医师

    上海交通大学医学院附属瑞金医院 向他提问

    一些有利于维持良好性功能的方法包括保持健康的生活方式、管理心理健康、避免药物滥用等。

    1.保持健康的生活方式

    均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等不良习惯,有利于维持身体健康和性功能。

    2.管理心理健康

    减少压力、焦虑和抑郁等情绪问题,有利于维持良好的性功能。

    3.避免药物滥用

    某些药物可能会影响性功能,如某些抗抑郁药和降压药等。如果正在服用这些药物,应咨询医生有没有其他替代药物。

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