强直早期治疗问
30岁2024年12月14日 22:56:45
病情描述:
强直早期治疗
医生回答(1) 答
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强直早期治疗通常包括体育锻炼、物理处理、保持良好的姿势等。
1.体育锻炼
在医生指导下,根据病情选择适宜的运动方式,如背部拉伸、颈部拉伸、上背部伸展、游泳、骑单车、慢跑等。这些运动可以增加脊柱的灵活性,能帮助病情的恢复。对于髋关节受累、足弓或足跟肌腱炎的患者,应避免跑步、冲撞及接触性运动。
2.物理治疗
如热水浴、水盆浴或淋浴、温泉浴等,能增加局部血液循环,使肌肉放松,减轻疼痛,能帮助关节活动,保持正常功能并防止畸形。
3.保持良好的姿势
在日常生活中,患者应注意保持良好姿势,防止脊柱和关节变形。站立时挺胸收腹、双眼平视前方,坐位时保持胸部直立,睡觉时选择睡硬板床。
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