肾结石怎么运动问

肾结石的处理方式主要取决于结石的大小。

如果肾结石小于0.6厘米，适当的体育活动，如跳绳、爬楼梯和跑步，都有利于结石的自然排出。然而，运动时应避免过于剧烈，以免出现不适。在排石过程中，可能会出现腰腹部疼痛、恶心、呕吐等症状，这是正常现象，但需做好准备，如疼痛过于剧烈，应立即停止运动并及时就医。对于大于0.6厘米的肾结石，由于可能引发更严重的并发症，一般不建议通过运动或其他保守治疗方法进行处理。此时，应及时就医，接受医生的专业指导。医生可能会推荐进行体外冲击波碎石术或微创手术治疗，这些都是有效的肾结石治疗方法。