什么水果对痛风好问

樱桃、蓝莓、苹果、柑橘类水果等水果对痛风好。

1.樱桃

樱桃含有丰富的抗氧化剂，特别是花青素，有利于降低血液中的尿酸水平。

2.蓝莓

蓝莓中含有大量的抗氧化剂，可以帮助减少体内自由基的数量，从而降低炎症。

3.苹果

苹果中的纤维有利于促进肠道健康，同时可以帮助身体更好地排除多余的尿酸。

4.柑橘类水果

柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬等含有丰富的维生素C，有利于降低尿酸水平。

应当注意的是，虽然水果对痛风有益，但应避免摄入过多含糖量高的水果，因为高糖分可能会导致血糖水平升高，间接增加尿酸水平。