来月经能吃橘子吗问

来月经可以吃橘子，但要根据自身情况合理选择和控制吃的量。

橘子富含维生素C、类黄酮等营养成分，这些营养物质对身体有益。在月经期间，女性身体可能会有一定的营养消耗，适量吃橘子可以补充部分营养。

橘子是一种温性水果，通常不会对月经造成明显不良影响。相较于一些寒性水果，它不太容易引起子宫收缩异常或加重痛经等不适。

适量吃橘子一般不会干扰月经周期或导致月经异常。但需注意的是，吃的量应适中，过多进食可能会引起上火等其他问题。

不过，如果本身存在对橘子过敏的情况，无论是否处于月经期间都不应该吃，以免引发过敏反应。同时，如果月经期间有特殊的身体不适或疾病，在吃橘子或其他食物前，最好咨询医生的建议，以确保自身健康。