跖骨骨折睡觉姿势有哪些问

跖骨骨折后，首要原则是避免受伤部位受到压迫和进一步的损伤。所以，在选择睡觉姿势时，需要确保受伤的跖骨处于稳定且不受压的状态。

1、仰卧位

是首选的睡觉姿势。在仰卧时，可以在受伤的跖骨下方垫上1-2个枕头，将患肢抬高约30-40度。这样的姿势有利于促进下肢的静脉回流，减轻脚部肿胀，同时也有利于骨折的愈合。

2、健侧卧位

如果患者选择侧卧，建议选择健侧卧位，即未受伤的肢体在下方。在两腿之间可以放置一个薄的枕头，这样既可以增加舒适度，也可以避免因为外固定对另一侧肢体的压迫而导致疼痛。

需要注意，无论是仰卧位还是健侧卧位，都应确保患肢抬高，以促进血液回流和减轻肿胀。