腰闪了怎么判断轻重问

腰闪了可以通过症状程度、活动能力、持续时间、伴随症状等方面来判断轻重。

1.症状程度

轻者可能只有短暂的疼痛和不适，重者可能可伴随剧烈的疼痛、活动受限、肌肉痉挛等症状。

2.活动能力

轻者可能还能进行一些基本的日常活动，重者可能会因疼痛而无法正常行走、弯腰等。

3.持续时间

轻者的疼痛和不适可能会在几天内逐渐缓解，重者的症状可能会持续较长期。

4.伴随症状

重者可能会伴有腿部疼痛、麻木、无力等神经症状。

需要注意的是，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息和保养，避免再次受伤。