来月经能吃薏米吗问

来月经是否可以吃薏米要结合个体情况分析，不能一概而论。

薏米有一定营养价值，富含多种维生素、矿物质等营养成分，适量食用可为身体提供部分所需营养物质。

一般情况下不会对月经产生明显不良影响，通常不会引起月经周期、经量、经血性质等的异常改变。

然而要注意的是，虽然可以吃，但也不适合过量，过量食用可能会引起一些消化不适等问题。

此外，有些女性可能在月经期间对薏米比较敏感，食用后可能会出现轻微腹胀等不适，如果有这种情况发生，应减少或暂停食用。

再则，如果本身月经就存在异常，如月经不调、经量过多或过少等，在食用薏米时可先咨询医生的建议，以确保食用的安全性。