一般闪腰多少天能正常问

闪腰一般指急性腰扭伤，而急性腰扭伤后1至2周能基本恢复正常。

如果急性腰扭伤只是轻微的肌肉拉伤，可能恢复时间较短，经过适当休息和治疗，1周左右可能就能正常。但如果拉伤较严重，甚至伴有小关节紊乱等情况，恢复时间会延长。同时，不同人的体质和恢复能力不同，一些体质较好、平时经常运动的人可能恢复得更快，而身体较弱或年龄较大的人恢复相对较慢。此外，及时有效的治疗和正确的护理对恢复非常重要，包括休息、冷敷或热敷、药物治疗、物理治疗等。如果能积极配合治疗并做好护理，有利于缩短恢复时间。如果治疗不及时或护理不当，可能导致恢复时间延长甚至出现后遗症。