腰间盘突出45节突出是什么病问

腰间盘突出45节突出是一种比较常见的脊柱疾病。

当腰4-5节间盘突出时，可能导致腰部疼痛，疼痛可放射至臀部、大腿后侧甚至小腿和足部，这是由于突出的间盘压迫神经根所引起，患者还可能出现下肢麻木、无力等感觉和运动障碍。

对于症状较轻的患者，可先采取保守治疗，如休息、药物治疗、物理治疗等。而对于症状严重且保守治疗无效的患者，可能需要手术治疗。

患者在病情稳定后，需要进行针对性的腰背肌锻炼，如小燕飞、拱桥运动等，可以增强腰部肌肉力量，维持脊柱稳定性，减少复发的风险。同时，日常生活中要注意保持正确的姿势，避免久坐、久站、弯腰负重等不良习惯。