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肩周炎康复方法

47岁2024年12月14日 22:50:38
病情描述:

肩周炎康复方法

医生回答(1)
  • 谢幼专
    谢幼专主任医师

    上海交通大学医学院附属第九人民医院 向他提问

    肩周炎康复方法包括功能锻炼、物理治疗、药物治疗等,相关分析如下:

    1.功能锻炼

    采取爬墙锻炼、体后拉手、外旋锻炼方式提高肩部的稳定性,能帮助肩部功能恢复。

    2.物理治疗

    可使用冰袋、热水袋、艾灸、针灸、按摩等方式,改善肩周代谢能力,能帮助促使炎性因子消散,从而改善病情。

    3.药物治疗

    在医生的指导下服用尼美舒利分散片、布洛芬缓释胶囊、萘普生缓释片、塞来昔布胶囊等药物降低局部疼痛感受,减轻疼痛。

    除以上方式以外,还需要保持良好的心态,避免焦虑、紧张、担忧等,适量吃鸡蛋、虾肉、鱼肉等食物,给身体提供营养,能帮助肩周炎康复。

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