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怎样治颈椎病比较好

32岁2024年11月15日 15:45:55
病情描述:

怎样治颈椎病比较好

医生回答(1)
  • 谢幼专
    谢幼专主任医师

    上海交通大学医学院附属第九人民医院 向他提问

    治疗颈椎病的方法多种多样,包括颈椎保养、药物治疗、物理治疗等。

    1.颈椎保养

    避免不良姿势,如长时间低头看手机、电脑,保持正确的坐姿和站姿,定期活动颈部。枕头高度应适中,以保持颈椎的自然曲度。

    2.药物治疗

    如吲哚美辛、阿司匹林、塞来昔布等,用于缓解疼痛和炎症;肌松药如盐酸乙哌立松、氯唑沙宗等,可缓解肌肉痉挛;神经营养药如维生素B12、甲钴胺等,有利于神经功能的恢复。

    3.物理治疗

    通过牵引增加椎间缝隙,减轻神经压迫。推拿按摩可加快血液流通,缓解肌肉紧张。热敷、烤电、红外线、微波等有利于改善局部血液循环和缓解疼痛。

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