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来月经不能吃什么问

30岁2024年12月14日 22:49:01

病情描述：

来月经不能吃什么

医生回答(1) 答

左文莉主任医师
北京大学第一医院向他提问

来月经不能吃辛辣食物、生冷食物、酒精、咖啡、浓茶等食物即饮品。
1.辛辣食物
月经期间，身体免疫力下降，摄入辛辣食物可能会刺激肠胃，引起痛经等症状。
2.生冷食物
月经期间，子宫内膜正在脱落，食用生冷食物可能会导致血管收缩，血液循环不畅，加重痛经症状。
3.酒精
酒精可能会导致身体脱水，影响血液循环，加重痛经症状。
4.咖啡
咖啡可能会刺激神经系统，导致失眠，影响休息和身体恢复。
5.浓茶
浓茶可能会影响铁的吸收，导致贫血。

2024-12-14

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