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高原脑水肿的预防

48岁2024年12月14日 22:48:54
病情描述:

高原脑水肿的预防

医生回答(1)
  • 孙庆利
    孙庆利副主任医师

    北京大学第三医院 向他提问

    高原脑水肿可通过科学锻炼、合理作息、按时体检等方式进行预防。

    1、科学锻炼

    日常积极进行体育锻炼,增强自身心肺功能,改善身体素质,可提高机体的适应能力。

    2、合理作息

    进入高原地区后需加强休息,避免进行剧烈运动、负重劳作,减少机体耗氧量,可降低发病风险。

    3、按时体检

    在进入高原前需进行相关体检,了解身体情况,若心肺功能较差,患病风险较高,需避免进入高原地区。若进入高原后出现缺氧,需立即进行吸氧,避免出现高原脑水肿。

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