腹泻能吃鸡蛋吗问

腹泻时一般可以适量吃鸡蛋。

鸡蛋营养丰富，含有优质蛋白质、多种维生素和矿物质等，适量食用可为身体补充一定的营养物质，有利于维持身体正常的生理功能，在腹泻时适当进食鸡蛋可以在一定程度上避免因腹泻导致营养过度流失。

但要注意控制量，不能过量食用鸡蛋。因为腹泻时肠道功能减弱，消化吸收能力下降，过量进食鸡蛋可能会加重肠道负担，不利于腹泻的恢复。同时建议选择易消化的做法，比如做成鸡蛋羹，这样相对更容易消化吸收，减少对肠道的刺激。避免食用煎鸡蛋等较为油腻的做法，以免加重肠道不适。