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一天吃几粒生花生养胃问

36岁2024年12月14日 22:43:34

病情描述：

一天吃几粒生花生养胃

医生回答(1) 答

李晓芳主任医师
河南省人民医院向他提问

临床上没有一天吃几粒生花生养胃这一说法，但适量食用生花生可以帮助改善消化不良、营养不良、缺钙等情况。
1、消化不良
生花生中富含膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，加速食物的消化，帮助改善消化不良的症状。
2、营养不良
生花生中富含蛋白质、脂肪、维生素等物质，消化不良的患者适量食用可以补充营养，能帮助病情的恢复。
3、缺钙
生花生中含有大量的钙质，缺钙的人群适量食用可以起到一定的调理作用。

2024-12-14

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