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大便干燥吃什么食物好问

36岁2024年12月14日 22:43:01

病情描述：

大便干燥吃什么食物好

医生回答(1) 答

李晓芳主任医师
河南省人民医院向他提问

大便干燥时吃西瓜、香蕉、芹菜等食物对身体比较好。
1、西瓜
西瓜中含有大量的水分，患者适量食用西瓜能够增加粪便中的水分，缓解大便干燥的情况。
2、香蕉
香蕉中富含纤维素，患者适量食用香蕉后，其中的纤维素能够吸收肠道中水分，使大便松软，易于排出。
3、芹菜
芹菜中也含有较多的纤维素，适当食用芹菜能够加快胃肠道蠕动，促进排便，避免大便在肠道中停留时间过久，从而引起大便干硬。

2024-12-14

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