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胃胀吃啥食物好问

36岁2024年12月14日 22:42:53

病情描述：

胃胀吃啥食物好

医生回答(1) 答

李晓芳主任医师
河南省人民医院向他提问

胃胀吃香蕉、小米粥、山药等食物较好。
1、香蕉
香蕉中富含钾、铁、锌等微量元素，这些元素可以使机体胃肠组织的血液循环速度加快，促进胃肠道蠕动，从而缓解胃胀的症状。
2、小米粥
小米粥是一种清淡易消化的食物，具有保护胃黏膜的作用，不会给胃肠道造成负担，可以很好地改善患者的症状。
3、山药
山药具有健脾益胃的作用，可以促进胃肠道功能的恢复，从而使胃胀气的症状得到改善。

2024-12-14

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