出水痘一日三餐应该吃什么问

出水痘期间，一日三餐应该保持膳食均衡，注重营养摄入，以下是一些具体的饮食建议：

1.谷类、面包、蔬菜和水果是每天必需的食物，应适量摄取，以确保身体获得足够的能量和营养。

2.油腻、煎炸食物应尽量避免或少量摄入，以免对身体造成负担。

3.建议多食用高蛋白、高维生素食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、芹菜、胡萝卜、玉米、绿色蔬菜等。这些食物有助于提高免疫力，促进身体康复。

4.饮食要保持清淡，多喝水，有助于排毒和保持身体水分平衡。

另外，在出水痘期间，可进行适当的运动，如慢跑、散步等，但要避免剧烈运动，以免对身体造成过大负担。