当前位置:首页 > 问题大全 > 2个月宝宝需要睡多长时间

2个月宝宝需要睡多长时间

1岁2024年12月14日 22:41:14
病情描述:

2个月宝宝需要睡多长时间

医生回答(1)
  • 林穗方
    林穗方主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    通常来说,2个月宝宝每天的总睡眠时间大约在14到18个小时之间,但这不是一个固定数值。

    2个月大的宝宝正处于快速生长发育阶段,其睡眠需求相对较高,一般每天可能需要睡到14-18小时,但这不是一个固定数值,因为每个宝宝的睡眠需求存在个体差异。

    在此阶段,宝宝的昼夜节律仍在建立中,白天和晚上的睡眠模式可能不够规律,夜间醒来的次数也较多,需要喂养和安抚。为了帮助宝宝建立良好的睡眠习惯,家长可以尝试在白天给予适量的小睡,每次小睡时间大约为45分钟至1.5小时,并确保晚上有一个较暗、安静的睡眠环境,以促进深度睡眠。

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作,著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可,不得转载。

推荐医生
宗岩

宗岩

中医科

立即咨询

尹朝林

尹朝林

儿科

立即咨询

免费向医生提问
立即提问无需注册,10分钟内回答