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乳腺增生怎么调理问

27岁2024年12月14日 22:40:39

病情描述：

乳腺增生怎么调理

医生回答(1) 答

廖玲霞主任医师
武汉大学人民医院向他提问

乳腺增生即乳腺增生症，乳腺增生症患者可通过以下方法进行调理：
1、保持良好的生活习惯
如规律作息、减少熬夜、健康饮食、戒烟限酒等。
2、管理好情绪
避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，学会放松和减压。
3、选择合适的内衣
避免穿过紧的内衣，以免影响血液循环和乳腺正常发育。
4、定期进行乳房自检
了解乳房的变化，发现异常及时就医。
5、适当运动
生活中适当进行有氧运动，如慢跑、跳绳、游泳等，有利于提高身体免疫力，维持身体健康。
患者在调理期间，应定期到医院进行B超检查，监测病情变化。

2024-12-14

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