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跑步对男性肾功能有好处吗问

50岁2024年12月14日 22:38:41

病情描述：

跑步对男性肾功能有好处吗

医生回答(1) 答

杨洁副主任医师
北京积水潭医院向他提问

跑步对男性肾功能有好处。
跑步是一种有氧运动，可以促进身体的血液循环，增强心肺功能，同时也有利于减轻肾脏的负担，提高肾脏的代谢能力。
除了跑步，还有一些其他的运动也对男性肾功能有好处，比如游泳、骑自行车、慢跑、快走等。这些运动可以增强身体的免疫力，预防疾病，同时也有利于改善肾脏的功能。
需要注意的是，运动要适量，不要过度。如果有肾脏疾病或其他健康问题，请在医生的指导下进行运动。

2024-12-14

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