非萎缩性胃炎吃什么食物好问

非萎缩性胃炎患者可以选择富含纤维素的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物等。

1.富含纤维素的食物

患者可以适当多摄入富含纤维素的食物，如燕麦、全麦面包及深绿色蔬菜，它们能促进肠胃蠕动，帮助消化，减轻胃部负担。

2.富含维生素的食物

患者可以适当多吃新鲜水果和绿叶蔬菜，能提供丰富的抗氧化剂，有利于抵抗炎症，促进胃黏膜恢复。

3.富含蛋白质的食物

患者可以适当多吃鱼肉、鸡肉、豆腐等，补充蛋白质，同时还易于消化吸收，为身体提供必要的营养支持，促进整体健康，间接有利于胃炎的康复。

在选择这些食物时，注意烹饪方式应清淡少油，避免辛辣刺激，以减轻胃部不适。