中脘穴问

中脘穴位于人体上腹部，前正中线上，具体为脐中上4寸处。

此穴位是任脉上的一个关键节点，也是足阳明胃经的募穴，八会穴中的腑会，同时还是手太阳小肠经、手少阳三焦经、足阳明胃经与任脉的交会穴。为了快速找到中脘穴，可以仰卧在床上，将神阙（肚脐）与剑突（胸骨下端）之间的连线进行等分，中点处即为中脘穴，按压时会有明显的酸胀感。

中脘穴在中医理论中具有重要的治疗作用，主要功效包括健脾和胃、补中安神。它广泛应用于治疗消化系统疾病，如胃脘痛、腹胀、呕吐、呃逆、翻胃、吞酸、纳呆、食不化等。所以，当患者出现消化系统疾病时，可遵医嘱针灸或者艾灸中脘穴进行调理。