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六月龄宝宝睡眠的时间多长合适问

1岁2024年12月14日 22:35:49

病情描述：

六月龄宝宝睡眠的时间多长合适

医生回答(1) 答

禚志红主任医师
郑州大学第一附属医院向他提问

六月龄宝宝的睡眠需求通常一天约为15-16小时。
在白天，他们可能会有1-3次的小睡，每次持续1-2小时，而夜晚的睡眠则相对更长。虽然大致上他们每天需要睡15-16小时，但每个宝宝都存在个体差异，所以具体的睡眠时长会有所不同。
如果家长发现宝宝的睡眠时间经常偏短或偏长，应密切关注宝宝的精神状态、食欲、排泄情况以及体重变化。只要宝宝精神饱满、食欲良好、排泄正常，且体重在健康范围内，那么家长通常无需过于担心其睡眠时长。重要的是为宝宝创造一个安静且舒适的睡眠环境。

2024-12-14

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