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早上不吃饭对身体的坏处问

41岁2024年01月17日 22:35:32

病情描述：

早上不吃饭对身体的坏处

医生回答(1) 答

蓝宇主任医师
北京积水潭医院向他提问

偶尔一次早上不吃饭通常会身体不会造成什么影响，如果长期不吃早饭，可能会诱发肥胖、增加胃肠疾病发病率、引起低血糖等，具体如下：
1、诱发肥胖
早上不吃饭的患者在中午饥饿感更为明显，中午进餐量会明显增加，容易造成肥胖。
2、增加胃肠疾病发病率
机体长期处于饥饿状态，胃酸会对胃黏膜造成刺激，长此以往，可能会引发为胃肠疾病，如胃炎、胃溃疡等。
3、引起低血糖
早上不吃饭没有足够的能量摄入，血液中葡萄糖含量下降会引发低血糖，严重者甚至可伴随晕厥。

2024-01-17

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