问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂 m88 明升查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生 m88help中文广场舞 m88asia

养生管家: 足疗 m88help.com 体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容 m88help 高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 胃酸早上空腹能跑步吗

胃酸早上空腹能跑步吗问

25岁2024年01月17日 22:35:24

病情描述：

胃酸早上空腹能跑步吗

医生回答(1) 答

蓝宇主任医师
北京积水潭医院向他提问

胃酸过多的患者，早上空腹跑步是不建议的。
在空腹状态下跑步，可能会导致胃酸反流，引发不适，甚至增加患反流性食管炎等疾病的风险。同时，空腹跑步也会促进胃肠蠕动，进一步刺激胃酸分泌，加剧不适。所以，对于胃酸过多的患者，一般不建议早上空腹跑步。
早上患者可以选择适当摄入一些碱性食物，如苏打饼干，以中和胃酸，缓解不适。建议在饭后一小时再进行跑步，而且跑步时要注意不要过于剧烈。这样做不仅有利于患者的身体健康，也能降低因运动引起的不适风险。

2024-01-17

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

请问胃不好能吃苹果吗消化道外的消化腺有哪些喝酒胃疼怎么缓解最快方法做幽门螺旋杆菌检查前注意事项感觉胃里有东西堵着肝细胞性黄疸如何护理半夜拉肚子没药怎么办来月经又吐又拉肚子是怎么回事

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生正版明升88