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当前位置：首页 > 问题大全 > 榴莲伤胃还是养胃

榴莲伤胃还是养胃问

42岁2024年01月17日 22:35:22

病情描述：

榴莲伤胃还是养胃

医生回答(1) 答

蓝宇主任医师
北京积水潭医院向他提问

适量吃榴莲，有利于养胃。但如果过量吃榴莲，则会伤胃。
适量食用榴莲，其丰富的营养成分如维生素、矿物质和膳食纤维，有利于促进肠胃蠕动，增强胃的消化功能，从这个角度看，榴莲有一定的养胃作用。然而，榴莲也含有较高的糖分和脂肪，过量食用可能会增加胃肠负担，导致消化不良，对于胃功能较弱的人来说，可能产生不利影响。
所以，对于榴莲的食用，建议根据个人体质和消化能力适量摄入，避免过量。同时，如果出现胃部不适，应及时就医，寻求专业医生的建议。

2024-01-17

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