手上长冻疮了怎么办问

如果手上已经长了冻疮，可以采取适度按摩、合理用药、保持手部清洁、改善生活习惯等措施。

1.适度按摩

通过轻柔地按摩手部，可以促进局部血液循环，有利于缓解冻疮症状。按摩时要注意力度适中，避免过度用力造成皮肤损伤。

2.合理用药

可以在医生指导下使用冻疮膏、尿素软膏、布洛芬等药物来缓解瘙痒、疼痛等症状，促进冻疮的恢复。但要注意按照说明书正确使用药物，避免滥用。

3.保持手部清洁

经常清洁手部，防止细菌滋生和感染，但注意不要使用过冷或过热的水。

4.改善生活习惯

保证充足的睡眠，合理饮食，适当运动，以增强身体的抵抗力和血液循环功能，这对冻疮的恢复和预防都有积极意义。