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糖尿病能吃李子吗

34岁2024年12月14日 22:31:50
病情描述:

糖尿病能吃李子吗

医生回答(1)
  • 王倩
    王倩副主任医师

    北京积水潭医院 向他提问

    糖尿病患者一般可以适量食用李子。

    李子作为一种水果,其含糖量并不高,每100克果肉中仅含8.8克糖,升糖指数为24%,相对较低。这使得李子成为糖尿病患者的较好选择之一。然而,虽然李子含糖量不高,但糖尿病患者仍需注意适量食用。过量食用李子可能导致血糖升高,不利于病情控制。因此,在食用李子时,糖尿病患者应控制摄入量,并将其纳入每日饮食计划中。

    除此之外,糖尿病患者在选择水果时,还应注意水果的糖分、升糖指数以及个人的血糖控制情况。在血糖控制平稳的情况下,可以适量食用水果,以补充身体所需的营养。

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