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天天洗澡对身体有好处还是有坏处问

38岁2024年12月14日 22:29:57

病情描述：

天天洗澡对身体有好处还是有坏处

医生回答(1) 答

王家璧主任医师
北京协和医院向他提问

天天洗澡对身体有好处，但也有坏处。
天天洗澡对身体有一定的好处，比如可以及时有效的清理附着在皮肤表面的杂质，维持皮肤健康，并且可以促进血液循环，放松身心，提高睡眠质量。如果在夏季，勤洗澡还可以避免汗液堆积而诱发皮肤病等。但天天洗澡对身体也可能会有坏处，比如容易过度去除皮肤分泌的油脂，损伤皮肤保护层，尤其是爱搓澡的人，会让皮肤变娇嫩，加速皮肤老化等，应加以注意。

2024-12-14

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