嗓子哑了怎么办问

嗓子哑了可能是过度使用嗓子、过敏、普通感冒等原因导致的，可以采取保持休息、多喝水、温水漱口、蒸汽吸入、使用药物等方法治疗。

1.保持休息

尽量减少说话、唱歌等活动，给嗓子足够的休息时间，避免过度使用。

2.多喝水

多喝水有利于保持嗓子湿润，缓解嘶哑症状。同时，避免饮用含咖啡因或酒精的饮料，以免刺激嗓子。

3.温水漱口

用温盐水漱口有利于消炎杀菌，减轻嗓子不适。

4.蒸汽吸入

在热水中加入一些薄荷油或桉树油，然后将蒸汽吸入，有利于缓解嗓子不适和嘶哑。

5.使用药物

如果症状严重，可以在医生指导下使用一些药物进行治疗，如咽炎片、氯雷他定、感冒清热颗粒等，具有利咽、抗过敏、治疗感冒等作用。