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如何不晕车问

32岁2024年12月14日 22:28:07

病情描述：

如何不晕车

医生回答(1) 答

侯东明副主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院向他提问

要想不晕车，可以采取以下方法：
1、选择靠窗的位置
靠窗的位置可以让你呼吸新鲜空气，减少晕车的机会。
2、避免低头看手机或阅读
低头看手机或阅读会加重晕车症状。
3、尝试睡眠
在车上睡觉可以让你的大脑放松，减少晕车的机会。
4、注意饮食
避免在乘车前吃油腻、辛辣或甜腻的食物，这些食物可能会加重晕车症状。
5、使用晕车药物
如果你晕车症状非常严重，可以考虑在乘车前使用晕车药物。
如果患者晕车症状非常严重，建议咨询医生，在专业医生的意见下采取治疗措施，以便于改善不舒服的症状。

2024-12-14

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