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怎么治疗驼背问

40岁2024年12月14日 22:26:34

病情描述：

怎么治疗驼背

医生回答(1) 答

郭常安主任医师
复旦大学附属中山医院向他提问

驼背可以通过纠正不良姿势、加强背部肌肉锻炼、使用驼背矫正器缓解。
1.纠正不良姿势
保持正确的坐姿和站姿，不要长时间低头看手机、电脑等。
2.加强背部肌肉锻炼
通过背部肌肉锻炼，可以增强背部肌肉力量，改善驼背症状。
3.使用驼背矫正器
驼背矫正器可以帮助纠正驼背姿势，缓解背部疼痛。
具体治疗方案需要根据病情严重程度、年龄、身体状况等因素进行制定。如果有相关需求，建议前往医院咨询专业的医生。

2024-12-14

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