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排卵期吃什么有助于备孕问

37岁2024年12月14日 22:26:26

病情描述：

排卵期吃什么有助于备孕

医生回答(1) 答

刘冬娥主任医师
中南大学湘雅医院向他提问

排卵期可以通过食物调理和药物调理进行有效的备孕。
1、食物调理
排卵期备孕时，可以吃多一些豆腐、豆浆、鸡蛋、牛奶、鱼汤等高蛋白的食物，可以帮助促进卵泡的发育，能帮助卵子排出体外，增加受孕的几率，同时还要多进食一些新鲜的蔬菜水果，避免在排卵期食用生冷寒凉的食物，如冰淇淋、柿子、螃蟹等。
2、药物调理
当算准排卵日期时同房，排卵同房后可以遵医嘱口服叶酸、多种维生素，也是对备孕比较有利的。

2024-12-14

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