发烧降温比较快的物理方法是什么问

发烧降温比较快的物理方法包括多喝水、温水擦拭、退热贴、温水泡澡等。

1.多喝水

多喝水会加快血液循环，带来的热量可以使患者轻微发汗，发汗能够带出去一部分热量，从而缓解发热。

2.温水擦拭

患者可以用温水擦拭额头、腋窝、肘窝、腹股沟、腘窝等部位，能够帮助身体散热，达到降温的目的。

3.退热贴

退热贴可以通过水分汽化带走热量的方式进行退热。患者可以将退热贴敷贴在患者额头、颈部大动脉、腋窝、腹股沟等处，根据体温情况可更换新的退热贴。

4.温水泡澡

直接泡温水澡也是物理降温退热比较快的方法，但水温不适合过高，控制在38℃左右以免加重身体不适。