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胃酸过多吃什么水果问

30岁2024年01月17日 22:22:20

病情描述：

胃酸过多吃什么水果

医生回答(1) 答

樊力红主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

胃酸过多可以吃一些碱性水果，如香蕉、苹果等。
1.苹果
苹果含有丰富的果胶，果胶属于一种水溶性膳食纤维，能够帮助调节胃酸分泌。同时，苹果呈碱性，适量食用可以中和胃酸，缓解胃酸过多引起的不舒服的症状。而且苹果富含维生素和矿物质，对身体健康有益。
2.香蕉
香蕉同样是碱性水果，它能在一定程度上中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激。香蕉还富含钾元素，有利于维持身体的电解质平衡，并且其质地软糯，易于消化，不会对胃部造成过多负担。

2024-01-17

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