女人来月经炖什么汤好问

女人来月经炖乌鸡汤、红枣桂圆汤、红糖水等比较好。

1、乌鸡汤

乌鸡富含蛋白质、氨基酸等营养物质。在月经期间喝乌鸡汤可以补充营养，增强体质，有利于缓解月经期间身体的不适。

2、红枣桂圆汤

红枣有补血作用，桂圆能补心脾、益气血。此汤可以改善气血状况，缓解因月经失血可能导致的气血不足，使女性在月经期间感觉更有精力。

3、红糖水

红糖性温，能散寒止痛、化瘀生津。月经期间饮用红糖水，对于有痛经症状的女性，可能在一定程度上缓解腹部疼痛，同时也能温暖身体。

需要注意的是，月经期间的饮食应保持均衡，适量食用这些炖汤，同时要避免食用生冷、辛辣、刺激性食物。如果月经期间有严重的不适或异常情况，如经量过多、过少、剧烈腹痛等，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。