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当前位置：首页 > 问题大全 > 肝损伤吃什么食物好得快

肝损伤吃什么食物好得快问

51岁2024年12月14日 22:18:07

病情描述：

肝损伤吃什么食物好得快

医生回答(1) 答

余开焕主任医师
武汉大学人民医院向他提问

肝损伤是一种比较严重的疾病，可以通过吃以下食物促进恢复：
1、高蛋白食物
如鸡肉、鱼肉、豆腐等，可以提供身体所需的营养和能量，促进肝细胞的修复和再生。
2、含有丰富的维生素C的食物
如柑橘类水果、草莓、西红柿等，可以增强肝脏的抗氧化能力，减轻肝脏负担。
3、含有丰富的膳食纤维的食物
如蔬菜、水果、全麦面包等，可以促进肠道蠕动，帮助排出体内的毒素和废物。
4、低脂肪食物
如瘦肉、鸡蛋白、脱脂牛奶等，可以减轻肝脏负担，降低血脂水平。

2024-12-14

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