肱骨骨折睡觉姿势问

肱骨骨折后，睡觉时应尽量选择健侧卧位或半卧位。

1.健侧卧位

将未受伤的一侧在下方，受伤的肱骨在上，可以减少对骨折部位的压迫和牵拉，有利于减轻疼痛和避免进一步损伤。在这种姿势下，身体的重量主要由健侧承担，能保持骨折处相对稳定。

2.半卧位

适当抬高上半身，使身体与床面呈一定角度。这样可以避免平卧位时对骨折处的直接压力，同时也有利于呼吸和血液循环。半卧位在一定程度上能减少夜间睡眠时因姿势不当而导致的不适和意外。